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Honnêtement, combien de fois vous retrouvez-vous à glisser dans une mer de pensées négatives? Combien de fois entrez-vous dans une nouvelle situation en vous attendant au pire? Malheureusement, ces pensées sont nocives. Après tout, la négativité est comme un virus qui se développe rapidement. Laissez-le entrer dans votre système et vous en serez totalement envahi!

Comment empêcher toute cette négativité de contrôler votre vie?

C’est simple! Vous voulez vous attendre à la Grandeur. Peu importe ce qui est sur votre liste de choses à faire pour la journée, vous devez vous attendre à ce que de Grandes choses se produisent.

Mais comment réellement changer votre état d'esprit?

1. Veillez à être plus conscient de vos sentiments.

Ces pensées négatives ont tendance à bouillonner sous la surface de votre conscience. Si vous voulez vraiment briser ce cercle vicieux, accordez une attention sérieuse à la façon dont vous vous sentez et à ce que vous pensez. Plusieurs fois par jour, faites une sorte d’auto-évaluation. Si vous réalisez que vous vous sentez grincheux, pessimiste ou stressé, cela signifie que votre mental est en train de succomber à toutes ces pensées négatives.

2. Mettez vos pensées négatives à l'épreuve.

Au lieu de croire cette petite voix négative dans votre tête, contestez-la. Par exemple, si vous êtes convaincu que vous ne finirez pas ce gros projet à temps, demandez-vous pourquoi. Pourquoi allez-vous échouer? Si vous avez les outils et l'expertise pour réaliser ce travail, pourquoi ne le réussiriez-vous pas ?

Vous pouvez même aller un pas plus loin et vous dire que tout ira bien. Rappelez-vous vos capacités et vos talents, et dites à votre mental que ce projet sera réalisé à temps, et qu’il sera génial.

La meilleure chose à savoir à propos de la négativité, c’est qu’elle est comme n’importe quel intimidateur. Tenez-lui tête et elle recule!

3. Entraînez-vous à penser positivement.

Pour avoir un état d'esprit positif, il suffit de faire la même chose que pour n’importe quelle autre compétence. Pratiquez! Entraînez votre esprit à penser positivement.

Par exemple, chaque fois que vous vous réveillez le matin, asseyez-vous sur votre lit et dites-vous (à voix haute si nécessaire) ‘Aujourd'hui, c'est un Grand Jour pour moi!’. Rappelez-vous toutes les opportunités que chaque jour vous apporte. Et dites-vous que la vie est amusante!

Oui, il y aura des moments où vous vous sentirez stressé-e, anxieux, voire carrément mal, mais ce sont de belles occasions pour pratiquer la pensée positive. Par exemple, au lieu de demeurer concentré-e sur ce problème, voyez-le comme une opportunité d'apprendre quelque chose de nouveau ou de renforcer votre pouvoir de création.

En résumé, lorsque vous vous concentrez sur les aspects positifs de chaque situation, des choses positives se produisent. Vous ne serez pas en mesure de vous protéger de CHAQUE bosse sur la route, mais vous POUVEZ faire en sorte qu’il y en ait moins, et qu’elles soient plus espacées ;o)

Le moyen le plus simple et le plus rapide d’empêcher la négativité de contrôler votre vie, c’est d'avoir une VISION CLAIRE ET PRECISE de ce que vous voulez vraiment, et de focaliser toutes vos pensées là-dessus.

Quell est votre VISION CLAIRE ET PRECISE?

Prenez le temps de la noter dès maintenant!

 

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Marcelle della Faille est experte de la Loi d'Attraction et de la Création Délibérée au niveau privé et professionnel. Messagère de l'Abondance, elle est également Formatrice de Coach de la Loi d'Attraction et d'Entrepreneurs VIP Alignés, et Auteure et Formatrice d'Auteurs Alignés.'

 

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